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URBAN DAY RETREATS

Escape the hustle

 Are you dreaming of taking time off, away from all the stress, and allowing yourself to pause, restore and reconnect with yourself, but money, time and other commitments are getting in your way?

DAY RETREAT

Online

Mit uns selbst achtsam umzugehen ist oft das Letzte auf unserer Prioritätenliste. Urban Day Retreats ist hier, um dir zu helfen, dich selbst zu einer Priorität zu machen. Gönn dir eine Pause vom Alltag und finde innere Ruhe in Entspannung und Bewegung.

Dies alles bequem von zu Hause aus.

if your feeling...

This is for you

You need a break from the daily hustle.

If your time and money is limited.

If you want to get more clarity and return to YOU.

DETAILS

Urban Day Retreats ist eine einzigartige Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und Coaching.

Der Vormittag besteht aus einer Eröffnungszeremonie, gefolgt von Bewegung. Erwarte, dass du in Bewegung kommst und deinen Körper spürst.

 

Am Nachmittag kommen wir zusammen, um uns Auszutauschen und durch angeleitete Coaching-Inhalte zu vernetzen und zu besinnen.

Bring Tagebuch, einen Stift sowie deine Lieblingsdecke, ein Kissen und eine Yogamatte mit.

SETTING

Dauer

8:30 - 11:30

13:00 - 16:30

Ort

Online via Zoom

Preis

CHF 60.-

Sprache

Deutsch, Schweizerdeutsch

Englisch

Teilnehmerzahl

Teilnehmerzahl ist beschränkt, damit alle profitieren können.

Terminabsagen

Termine die weniger als 24h vorher abgesagt werden, gelten als gebuchte Leistung und werden verrechnet 

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